
1、申京的底角三分训练进展如何
2、申京三分训练何时能融入比赛
3、申京新赛季三分命中率目标是多少
北京时间2026年9月27日,火箭中锋阿尔佩伦-申京在近期采访中确认,自己正重点训练底角三分,这也是教练组和团队成员都希望看到的进攻提升方向。
训练的核心目标
- 拉开进攻空间:通过稳定的底角三分投射,为队友创造更宽松的突破和内线终结机会,解决球队过往内线空间拥挤的问题。
- 丰富进攻维度:跳出传统中锋的纯禁区打法,把进攻威胁延伸到三分线外,让自己的低位单打和策应更具牵制力。
申京的训练心态
- 他坦言三分投射对自己来说很大程度上是心理层面的挑战,过去比赛中经常会出现出手仓促的问题,现在正通过大量重复练习建立自信,减少比赛中的犹豫。当被问及新赛季能否把三分命中率提升到40%时,他表示会用实际表现来验证。
目前的训练进展
从近期训练营的公开内容来看,申京的底角三分训练效果已经有明显体现:
- 无对抗训练中底角三分的命中率能达到较高水准,整体三分训练的50次出手能命中近40球。
- 他调整了投篮发力方式,下肢参与度更高、出手点更合理,接球到起球的衔接速度明显加快。
- 对抗模拟测试中,他的接球三分命中率已经提升到38%左右,远高于上赛季常规赛30%左右的实战三分命中率。
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【来源:98直播吧】