篮球规则_nba篮球规则_nba篮球规则全面解析

1、有哪些著名的NBA球员
2、NBA的罚球规则有哪些
3、介绍一下NBA的历史和发展
 

以下是NBA篮球规则的核心要点整合：

一、比赛结构‌

1. ‌人数与时间‌

   • 每队上场5人，替补人数无限制（换人需在死球状态进行）913
   • 常规时间：4节×12分钟，节间休息130秒（1-2节、3-4节之间），半场休息15分钟12
   • 加时赛：每次5分钟，节间休息100秒2
   • ‌进攻时限‌：24秒内完成投篮；8秒内将球推进至前场14

2. ‌场地规格‌

   • 球场尺寸：长28.65米（94英尺），宽15.24米（50英尺）
   • 篮筐高度：3.05米，三分线顶弧距离7.25米（国际比赛为6.75米）

二、违例规则（无身体接触）‌

1. ‌移动限制‌
   • ‌走步‌（Traveling）：持球移动时轴心脚非法位移
   • ‌二次运球‌：停球后再次运球或双手同时触球后运球
2. ‌禁区规则‌
   • ‌进攻3秒‌：进攻方在对方禁区停留≤3秒
   • ‌防守3秒‌：防守方在禁区内停留≤3秒（NBA特有规则）
3. ‌其他违例‌
   • 脚踢球、回场（过半场后传回后场）

三、犯规规则（身体接触）‌

1. ‌犯规类型‌
   • ‌个人犯规‌：打手、推人、阻挡等，单场累计6次罚下14
   • ‌技术犯规‌：非体育道德行为（如辱骂裁判），罚1球+球权，累计2次驱逐112
   • ‌恶意犯规‌（违体）：危险动作（如肘击），分两级（二级直接驱逐）12
2. ‌罚球触发‌
   • 投篮犯规：未命中时，三分犯规罚3球，两分犯规罚2球
   • 团队犯规：单节全队犯规满4次后，每次犯规对方罚球

四、特殊规则与权限‌

1. ‌球权与暂停‌
   • 开场跳球决定球权，后续争球按“交替拥有”规则1
   • 每队常规暂停7次（短暂停20秒/长暂停100秒）12
   • 末节最后2分钟，得分方不可直接请求暂停2
2. ‌换人规则‌
   • ‌次数无限制‌，但需在死球时进行（如犯规、出界）913
   • 换人流程：替补球员需向记录台申请，经裁判示意入场13

五、NBA与国际规则差异‌

以上规则基于2025年最新NBA赛制整理。实际执行中可能因裁判判罚尺度或临时规则调整存在细微差异（如鹰眼系统介入判罚机制）714。