蹬踏_什么是蹬踏及规则_如何避免足球比赛中的蹬踏动作

1、所属足球联赛：问答
2、关于什么是蹬踏及规则
3、如何避免足球比赛中的蹬踏动作
4、举几个足球比赛中蹬踏犯规的例子

关于足球比赛中的“蹬踏”指球员故意抬脚做出蹬、踏、踹、踩等对其他运动员造成危害的动作，裁判可根据情节出示黄牌或红牌，严重者可能被追加禁赛3。以下是相关要点：

▍‌一、判罚规则与争议焦点

1. ‌红牌标准‌：

   • 若蹬踏动作触及对方脚踝及以上部位（如小腿、膝盖），通常被认定为严重犯规，直接红牌罚下5。
   • 例如：中超联赛中，泽卡因蹬踏王刚脚踝被红牌罚下，足协评议认定属危及安全的严重犯规46；姆巴佩在比赛中同样因蹬踏动作被直红罚出场7。

2. ‌尺度争议‌：

   • 裁判对“故意性”和“接触部位”的判定易引发分歧。部分案例中，球员因拼抢中的非恶意接触被误判红牌（如泽卡绊倒王刚被指属意外失衡）6。
   • 中超本赛季前8轮14个争议判罚中，7个涉及蹬踏踩踏，占比达50%48。足协为此召开裁判座谈会，强调需统一判罚尺度48。
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▍‌二、球员保护与预防措施

1. ‌装备要求‌：

   • ‌护腿板‌是必备防护装备，可有效降低胫骨骨折风险12。
   • 需根据场地类型选择合适足球鞋，避免因打滑导致动作失控12。

2. ‌自我保护技巧‌：

   • 面对迎面铲球时，迅速变换支撑脚或顺势跳起躲避蹬踏13。
   • 摔倒时用肩部肌肉着地翻滚卸力，避免用手硬撑导致骨折13。
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▍‌三、违规后果实例

• ‌禁赛处罚‌：贵州县域联赛中，球员欧阳某某因蹬铲对手致其右小腿骨折，被贵州省足协禁赛3年1。
• ‌即时罚下‌：阿联酋球员阿里·哈马迪因抬脚过高蹬踏犯规，被裁判直接出示红牌2。
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▍‌四、技术动作规范

• ‌基础训练‌：儿童需掌握踏步、踢球等基本动作，保持抬脚高度与身体平衡，避免动作变形引发危险9。
• ‌发力控制‌：成年球员使用脚背正面踢球时，需确保支撑脚站位正确、摆腿路线笔直，防止蹬踏动作失控11。

? ‌总结‌：蹬踏犯规的判罚核心在于动作危害性和接触部位，当前足协以“脚踝及以上接触即红牌”为统一标准5。球员需通过规范技术动作、佩戴护具及掌握自我保护技巧降低风险1213。